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安心・安全に私を生きています

リトリート中、リミートミープロセスに出てくる様々なワークをやります。

あるリトリートで「価値観カード」をやりまして、
自分の内側と対話しながら、

自分にとって
これはいる、これは大切、
これはいらない、これは昔に捨てた、興味ない、
などなど、カードを切りながら自分の内側がどんな風に変化するかを見ていました。

その時に、私が「これはいらん」と真っ先に捨てたカードに

「安心・安全」

という文字が書かれてて
見ていた周囲から爆笑が起こりました。

 

確かに〜!
じゅんちゃんの辞書に安心・安全はなさそう!
むしろ冒険家だよねー

という声が上がったのですが、

ちょっと待ったーーーーーーーー!

だったのです。

 

安心・安全は私にとってとても大切。
これがなかったら私でいられなくなってしまうぐらいに大切だと感じられる言葉。

どういうことかというと、
おそらく、その時みんながイメージした安心安全というのは、
人生に冒険しないこととか
慎ましい生き方とか
枠からはみ出ないとか
危険を冒さないとか

きっとそういうことをイメージしたんだと思うんですよね。

ワカル、ワカル。笑
(まあ、そういう生き方をしていないと見られていることはかろうじて知っています・・( ̄◇ ̄;))

 

ですけどね、私にとって
安心・安全っていうのはそういうことじゃなあああああああい!

 

ね、人生に冒険していないみなさんにお聞きしますが、
「人生に不安はお持ちでありませんか?
いつもホッとして安心していますか?」

慎ましやかに生きているみなさんにお尋ねしたい。
「心は安心してますか?」

枠からはみ出さないみなさーん、
危険は冒さない方々、
「枠からはみ出ないのは、本当に心が安心・安全ですか?」
「身体は健康的ですか??」
「危険を避けて生きていますが、怖いことはありませんか?」
「人生に恐れていることはありませんか?」

 

ね、ね。どうですか。
人生に安定を求めて、自分自身を小さく見積もって生きても
安心安全ではいられないですよ。
安心・安全ってそういうことでないでしょ?

 

何をしてどんな風に生きているかで
安心・安全かどうかは決まらないと思うのですよ。

 

じゃあ、安心・安全ってどういうこと?と言われれば
こう返します。

 

自分のことをよく知っていること。
自分をよくわかっていること。
自分が自分であることにちゃんと気がついていること。

 

私にとってはそれが
安心で安全なのです。

だから安心・安全は
大切にしたい価値観でもなんでもなくて
自分でいること。

自分が自分のお家にいるって感じです。
(ちょっと可愛く言ってみました、笑!)

 

でもね、いなかった時期があるんですよ。
自分が自分のお家に。

私のお家に他人が入り込んで、
いろんな人の目や社会的な価値観が気になって
そういう時は、全然心に安らぎがなかった。
どれだけ成果を上げていても
いつも不安だったし、もっともっと頑張って
次はこの人に認められよう、次は、次はって

もうめっちゃ疲れはてた暗すぎる10年間があったのですよ。

 

今は、安心・安全とともに生きてるな、と。
自由で幸せな人生はそっから始まったなって思うのです。

 

明日の渋谷のイベント後二人ぐらいは入れます!

一緒にイベントをやってくれる君塚由佳ちゃん
病気しててもなんでも安心・安全で幸せな人生を生きている人。
いつもほんとおもしろい。
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