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これまで参加したリトリート①

初めてリトリートなるものに参加したのは、、、
もう15年ほど前になります。

初めて参加したのは、ヨガリトリートで富士山の見えるお寺で2泊3日のリトリート。
その時はリトリート=ヨガなのかなあとそのころは漠然と考えていました。
自然の中で、お寺で、ゆったり身体を伸ばして気持ち良かったことを覚えています。
そのころは身体ガッチガチで腰痛持ち。
時々うーんーーと伸ばしてみては
普段頭でっかちで置いてきぼりになっている自分の身体を思い出すような感じでした。

思えばそれから

リーダーシップリトリート(いくつか参加)
森のリトリート
森の暗闇リトリート
ビガーゲーム森
森林セラピーリトリート
アーユルベーダヨガリトリート
チャクラワークリトリート
夏至のリトリート

他にも合宿で
チェンジザドリームのファシリテーション講座や
リトリートとは言えないかもしれないけど
ICF世界コーチ大会のカンファレンスには毎年参加してきたし・・
シンガポールでモチベーションスピーカーと言われる人たちが世界から一同に集まるカンファレンスにも参加したっけ。
懐かしい。。。

パッと思いつくだけでもたくさんのリトリートに参加してきました。ゆっくりと考えてみたらもっとあるかも!

去年、リミートミーが始まって、
わたし自身が主催するリトリートも合わせたら

これまでたくさんのリトリートに参加してきたな〜と改めて思います。

リトリートの魅力は
自分を俯瞰して、自分よりもずっと大きなものに触れられること。

例えばお金とか仕事とか上司・部下やパートナーや・・・・
そうしたものを「思い通りにしたい!」「コントロールしたい!」
というエゴにとらわれやすいわたしには(汗・・・)
リトリートで得られるリセット感覚やリリースできる開放感は本当に特別なものです。

いろんなことを握りしめているから、次のステージに行けないと
自分ではわかっていても、なかなかこれが手放せなくてですね・・。

それが、リトリートを自分の人生の中に組み込むことですごく楽になりました。

こんな会社やってるけど、参加者として今でもリトリートに参加し続けています。
今年も2月にバリで開催された大好きなヨガティーチャーMASUMI先生のリトリートに参加したし
来月も鳥取の森リトリート参加してくるのだよ〜

ほんと好きなんだなあと自分でもつくづく思っています・・

リトリートって何するのーって思う方もたくさんいらっしゃると思うので、
備忘録も兼ねて
わたしが参加してきたリトリートはどんなものがあったか
これから思い出して少しずつ書いていこうと思います。
これまで参加したリトリートシリーズ化でーーす!

(続く・たぶん)

雨続きだとお天気恋しくなりますねえー
バリの快晴の写真載せてみた。

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