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7月27日「さあ、自分と出会おう」出版記念ショートセミナー リミートミープロセス

7月27日 渋谷 14時〜17時
「さあ、自分と出会おう」リミートミープロセスショートセミナー

本でご紹介させていただいたリミートミープロセスを
体験型でやっちゃいます。

ご参加くださった方には本には掲載されていないワークブックをプレゼントー!
以前、リミートミープロセス2日間セミナー(12万円)でテキストとして
使用していたものです。

今回はぎゅーっと凝縮して、そのエッセンスをお伝えしたいと思います。

14:00〜 リミートミープロセスについて
自分と出会うってどういうこと?
外側から見る内側の探求
体験ワーク

15:30〜 心と身体を緩める
フォーカスしてしまう思考の癖
緩めて降りてくる直感
体験ワーク

ファシリテーター
坪田順子
君塚由佳

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「さあ、自分と出会おう」〜自分と出会うためのリミートミープロセス〜

〜本の内容紹介〜

なんだかモヤモヤしてしっくりこない、
違和感が拭えない、なんでこんなことばかり起こるのだろう。

ーそのモヤモヤ、実は外側ばかりを探していても、何も解決できないのかもしれません。

外側に起こるリコールは、何かを握りしめて離さないことから生まれています。
あなたが握りしめて離さないものはなんですか?

それをリリースして、リアルな自分に戻って
内側にあるあなたの大切なリソースに触れる。
これまでの”誰かの期待に応えるためのやり方”をリセットして、
一番大切な自分自身をリスペクトする生き方をしよう。

自分が、自分がのエゴを手放すと、リサイクル
ただ自分は大きなものの一部だということに気がつけます。

自分自身のクエストに戻るーリクエスト
多くの方が使うところを間違えているーリマインド
愛されようと頑張らなくても、もうすでに仲間だったよね、と思い出すだけーリメンバー
リアルな私に、もう一度、新しく、出会うーリニューアル

自分自身ともう一度出会うリミートミープロセスで、自己探求の楽しさを味わってみてください。

この本では、著者がこれまでに膨大なコーチング経験を経て生み出した
”本当の自分自身と出会い直す”ためのステップが、著者の恥ずかしい若かりし失敗経験も踏まえながら書かれています。

各章毎には簡単な質問シートや体験ワークも記載されていますので、
モヤモヤしている方はぜひじっくりと自分と向き合ってみてください。

きっと新しい自分と出会って「やー!そうだったのか!私!」
とちょっと頬を染めてしまうような自分自身と出会えることと思います。

ぜひ、自己探求の楽しさに一緒に唸ってもらえたらと思います

アマゾンの内容紹介より

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