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豊かさを感じるイタリアリトリート③の、ある一日。

昨日は朝焼けからスタートしました。
田舎の田園風景ならぬ、トスカーナの葡萄畑。
自分と鳥たちと時折風が揺らす木々や草花
以外に、目に入る動くものは太陽のみです。

静けさと美しさが体の中に充満します。

はあああーーーーーーーーーーーー。

体調悪くなった人たちは、お薬に大金使うよりも
ここでマインドフルな日々を過ごした方が
ずっと治りが早いんではなかろうか。

などとノーテンキな考えが浮かんでしまいます。
それぐらいにステキ!!ってことで。

その後はワーク。
カードを使って自らの内側を言葉にしていきます。
自然の力や場の力があると、自然とこれまで言えなかったことや
自分でも思っても見なかったようなことが
スルスルと口をついて出てきます。

もう飲もうよ、とまたしてもなり
午前中からここで作っている白ワインを飲みながらワークを続けます。

ランチは近くの町で買っていたお惣菜で。
藤棚の下の素敵な場所でいただきました。
何気なく買ったお惣菜がまためちゃくちゃ美味しくてびっくり!
またしても新しいワインを空けながら
ゲームをしたり音楽を聴いたりして過ごします。

ここアグリツーリズモと言われる
農家での宿泊体験は、なかなかユニーク。
だいたいどこにも大きなプールがついています。

我々も飲みながら遊んで喋ってプールへどぼん。

ぷはー。大人最高です。

普通のトスカーナの農家さんですから当然家族経営なのですが、
まずはお父さんの作るワイン工場の見学。
家の下にあります。試飲ですが、当然全種類飲みますわね。。。。
オリーブオイルも最高です。


このアグリの3代目当主のお父さん。
働き者です。


今回一緒にリトリートを企画している稲美ちゃん!
本当に可愛くて素敵で仕事もできて気遣いもできて私とは正反対・・・・・・!!!
彼女と一緒に過ごせてたくさんの学びをいただきました。


酔っ払っています。笑

そして夕方からお母さんのお料理教室へ。

今回のメニューはブルスケッタ、ポモドーロ、チキンとマッシュルーム。
そしてティラミス。
またまた新しい今度はロゼを空けつつ作りました。

楽しすぎる!


顔が赤い私。


これは写真用のポーズですけどね!

その作ったご飯を夜はいただきます。

参加者の全員が
「人生史上最高のパスタ」と喜びまくりでした。

実は私なんてパスタあんまり好きじゃないので食べないんですよ。
なーーーーーーのにーーーーーーー
パスタをお代わりしました。
(パスタってあんまりお代わりするものじゃないよね?)

食事中も新しいワインを頂いて
すっかり酔っ払い、お腹も心もいっぱい。
体は重くなりすぎた・・・・・・・・ということで、
星を眺めながらのボディワーク。

今日も充実すぎる1日でした・・・・・!!

おやすみなさい。。。

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