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1DAYショートリトリートイベント終了

昨日はショートリトリートということで
自分に出会うリトリートを君塚由佳さんをゲストでお迎えして渋谷で実施してきました!
たくさんの方にお越しいただき、笑いも涙もたっぷりあってとてもいい時間でしたー
ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました!!

リミートミーのプロセスは

「re meet me」プログラム
もう一度自分と出会いなおす旅
感じなおす、繋ぎなおす、作りなおすプロセス

re-call リコール「内側のコーリング」スノーボール症候群
re-rease リリース「握りしめている価値観、手放す価値観」
re-al リアル「ただ私であるということ」
re-member リメンバー「豊かさの再発見」
re-mind リマインド「内側から私を支えるものは何か」
re-sause リソース「湧き上がる内的資源」
re-set リセット「未来へ向けてのセット」
re-cycle リサイクル「循環を感じる」
re-quest リクエスト「私のビジネスクエスト」
re-meet me「もう一度わたしと出会い直す」

こんなプロセスです。
イベントではこの中のいくつかをワークや体験をしていただきました。

実際のリトリートでは自然の中で自然にも助けられながら自分を感じ、自分と繋ぎ直し再構築していきます、、
が、ここでは対話、そして自分の身体に意識を向けることが助けになります。
また、他の皆さんの体験を聴きながら自分に照らし合わせ
自分の輪郭をクリアにしていくような時間でした。

参加者さんからは
内側のソースに触れるってこんな感じか!って腹に落ちて体験できました。
たくさん体験できてとても1日とは思えない贅沢な時間でした。
ああ、自分の内側にあった見たくないものってこれかあって・・・はあ・・気づけました・・
何をするのかよくわからないまま参加してしまったのですが、今のわたしにとても必要なことでした。
などなど、たくさんのお声をいただきました。

迷っていたみなさん、ほんと来たらよかったのにーーー!笑
本当にいい時間でしたよ〜〜〜〜!!

前半は少しだけ見たくないものを見にいくプロセスです。
自分にあってはいけないと思う痛みを受容することで
その奥にある大きな喜びや情熱に触れることができます。

情熱の語源って痛みですしね。

自分の痛みに触れることは苦しいことですけど
こうして仲間と対話を通してすると泣き笑いに変わります。
ぐーっと溜めてうわーって泣いて発見して
自分っていいなあって、よしやってやろうって
そう思えるこのプロセスは本当に豊かだなあと思えました。

そして一緒にこの時間を作ってくださった君塚由佳さんに大感謝。
愛が漏れ出て泣き笑い。

プロセスのひとつひとつも
そのうちにゆっくりブログにも書きためていきたいと思います。

12月4日からのマウイリトリートも思い立ったら吉日。
こんな価格でマウイ島で1週間を過ごせるチャンスはなかなかありません。
ぜひ来てねー!

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